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失眠泡脚良方:
1、磁石30g 菊花15g 黄芩15g 夜交藤15g 生龙骨30g 合欢花15g 煎水取汁。
2、丹参20g 远志20g 石菖蒲20g 珍珠母30g 酸枣仁(打碎)20g 黄连10g 白芍20g 煎水取汁。
每天晚上睡觉前泡脚1次,每次40—50分钟。
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